.png)
Wat is Creatieve Heling?
De beeldende creatieve taal geeft informatie die zowel bewust als onbewust is opgeslagen bij onszelf.
​
Terwijl we ons uiten door middel van tekenen, schilderen, boetseren,.. kunnen we bewust reflecteren op wat we maken, maar tegelijkertijd kunnen symbolen, kleuren, vormen en patronen die we gebruiken ook onbewuste emoties, herinneringen en gedachten weerspiegelen. Deze onbewuste beeldende taal te leren bevragen en analyseren vraagt oefening en vertaalslagen.
Het geeft extra inzicht over wat je al in huis hebt en wat je nog moet ontwikkelen, het legt je zekerheden en onzekerheden bloot.
Door vervolgens lichaamswerk in te zetten, vanuit een tekening, wordt iemand zich bewust van gedragingen of houdingen in een bepaalde situatie, dit helpt weer te doorvoelen hoe iets te kunnen veranderen.
Het helpt niet alleen om oude pijn te helen, maar ook om opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kracht en potentieel.
In de tekening kan je die veranderingen toevoegen waardoor een nieuw beeld, gevoel of gedachten ontstaan, dit vernieuwde beeld laat je de client intern opslaan. (bv adhv visualisatie)
Er kunnen plaatsen geraakt en geheeld worden die soms moeilijk te bereiken zijn via traditionele gesprekstherapie.
​
Door aandachtig aan de slag te gaan maken cliënten via het materiaal*, via hun lichaam, contact met hun gevoelswereld, intuïtie, schaduwkanten, onbewuste weten en verdrongen trauma's. - Sounds like magic, doesn't it?
Hoe kan er iets bestaan dat ons onbewuste weten bloot legt?
Tien jaar geleden was ik ook sceptisch en moest ik het zelf eerst even aan de lijve ervaren om het te geloven. Nu tien jaar later geef ik er zelf lessen over omdat de wereld mag weten dat deze magie voor iedereen ter beschikking ligt en dat het steeds opnieuw bewijst hoe ons lichaam alles reeds weet.
​
Creatieve vrijheid/Heling. ​
Het gaat niet alleen over kunst of expressie; het is een diepe verbinding met jezelf. Wanneer je vrij durft te creëren, zonder oordeel of beperking, doorbreek je innerlijke blokkades en ontdek je wie je werkelijk bent.​ Creativiteit opent de deur naar zelfexpressie. - Je hele leven is Kunst.
It's all Art
The way you laugh. Your smile. Your wardrobe.
The way you decorate your home.
The way you dance. Your energy.
Your collection of books & the way you write.
Your playlists. Your friendships.
​
It's all art.
Your whole life is art.
​
- Unknown​​
FAQ
"Moet ik creatief zijn om deze therapie te volgen?"
​
Creatieve therapie is niet exclusief bedoeld voor mensen die van nature als "creatief" worden beschouwd in traditionele zin, zoals tekenen, schilderen of andere kunstvormen. Het doel van creatieve therapie is juist om een brede waaier aan expressieve vormen te gebruiken als een middel voor zelfreflectie, communicatie en emotionele verwerking.
​
Enkele redenen waarom je niet creatief hoeft te zijn en hoe het werkt:
​​
-
Persoonlijke Groei: Creatieve therapie draait niet om het creëren van meesterwerken, maar om het verkennen van gevoelens, gedachten en ervaringen. Het proces zelf staat centraal, niet het eindresultaat.
​
-
Zelfontdekking: Creatieve therapie biedt een gestructureerde omgeving om jezelf beter te begrijpen. Het gaat om het ontdekken van wat voor jou werkt en het vinden van nieuwe manieren om met uitdagingen om te gaan.
​
-
Geen Beoordeling: In creatieve therapie is er geen goed of fout, mooi of lelijk. Het gaat erom wat voor jou persoonlijk waardevol is. Er is geen externe beoordeling van je creaties.
​
-
Emoties te uiten: Soms zijn woorden niet voldoende om gevoelens te omschrijven. Creatieve heling biedt een alternatief om emoties op een niet-verbale manier te verwerken.
​
-
Blokkades te doorbreken: Zowel emotionele als fysieke blokkades kunnen worden losgemaakt door middel van creatieve expressie.
​
-
Zelfbewustzijn te vergroten: Het creatieve proces kan inzichten bieden in onbewuste patronen en onderliggende thema’s in je leven.
​
-
Stress en spanning te verminderen: Door te focussen op kunst en expressie ontstaat een staat van ontspanning en mindfulness.
​​​